Sur son célèbre site mangerbouger.fr, l’Inpes propose un générateur gratuit de menus équilibrés, recensant plus de 2300 recettes différentes. La combinaison de ces recettes permettrait d’obtenir plus d’un million de menus possibles. Ceux qui craignaient une trop grande répétition doivent être rassurés.

A partir de cette base, il est possible de générer des menus pour une période de 2 à 7 jours, pour 1 à 8 personnes.

De plus, les menus proposés sont réalistes car équilibrés ET à prix accessible : en moyenne, 3 repas par jour pour 6 euros par personne environ.

Tous les repères nutritionnels du Programme national Nutrition Santé (PNNS) y sont bien entendu respectés à la lettre. On retrouve dans les menus toutes les familles d’aliments.

Lorsque vous avez accepté un programme complet de menus, le site génère alors une liste complète des courses à faire pour les réaliser. Cette liste est éditable, si vous souhaitez y apporter quelques modifications, puis exportable vers un smartphone grâce à une application dédiée.

Bien manger, c’est aussi bien s’organiser. Et nul doute que cet outil permettra à chacune et chacun de mieux préparer ses habitudes alimentaires.

A l’approche de notre Festival 2013 dédié à la Cuisine Santé, Brides-les-Bains ne peut que vous recommander l’utilisation de cet outil révolutionnaire.

Liens web :

• La Fabrique à Menus
• 14 ème Festival national de la cuisine santé

Mince Alors !

Figurants, acteurs, spectateurs… vous étiez plus de 1000 personnes pour cette avant-première tant attendue. Nous profitons de la sortie du film « Mince Alors ! » en DVD, pour vous partager cet album photos !

Mince Alors ! en DVD, VOD et Bluray

Mince avec Brides-les-Bains

Il propose 3 semaines de menus conjuguant plaisirs et diététique, des conseils pour une reprise d’activité épanouissante et des astuces santé au quotidien. En véritable chef d’orchestre, Didier le Lostec, PDG des Thermes, a associé ses spécialistes, Nathalie Négro, diététicienne et responsable du Centre Nutritionnel, Thierry Giannini, chef de cuisine au Golf Hôtel****. Le docteur Jean-Michel Lecerf, chef du service nutrition de l’Institut Pasteur de Lille signe l’édito et Dominique Besnehard, la préface.

Mince avec Brides-les-Bains. Environ 120 recettes, des conseils en nutrition, et des fiches d’exercices physiques.
160 pages – Prix : 19,90 euros
En vente dans toutes les librairies et hypermarchés.

Bridez votre poids

L’an dernier, en 2011, est sortie également en librairie l’ouvrage du Chef du Grand Hôtel des Thermes**** Jean-Pascal LAUGIER. Dénommé Bridez votre poids, ce livre est une véritable bible de la cuisine diététique avec pas moins de 80 recettes. Illustré par de nombreux dessins, une table des calories par aliment ainsi que de nombreux conseils et astuces cet ouvrage permettra aux personnes le souhaitant de réaliser facilement les plats diététiques de ce Chef renommé.

Prix : 23 euros – En vente dans toutes les librairies et hypermarchés.

Telematin cure minceur à Brides-les-Bains

La récente étude MaâThermes

Réalisée dans les centres thermaux dont Brides-les-Bains, elle a montré qu’une cure thermale de trois semaines est plus efficace pour maigrir qu’un simple régime amaigrissant : après un suivi de 14 mois, les curistes ont perdu en moyenne 3,86kg contre 1,56 pour les personnes qui ont été suivies par un généraliste ou un nutritionniste en ville.

VOIR LE REPORTAGE

N’attendez plus et contactez l’Office de Tourisme de Brides-les-Bains au 04 79 55 20 64 ou connectez-vous sur notre site Internet cliquez-ici

VOIR LA BANDE ANNONCE

Mince Alors !, avec 390 copies, a comptabilisé 52 677 entrées pour la journée du 28 mars 2012. Ce troisième film de Charlotte de Turckheim connait le meilleur démarrage en comparaison avec Les Aristos, sortie en 2005 et comptabilisant 38 479 entrées pour sa première journée.

Pour comparer avec d’autres films sorties en 2012, voici une suggestion de quelques meilleurs premiers jours des films sortis en 2012 :

La vérité si je mens ! 3 : 395 283 entrées (1 051 salles)

Cloclo : 110 392 entrées (905 salles)

Millenium : 56 957 entrées (520 salles)

Zarafa : 51 948 entrées (477 salles)

Cheval de guerre : 44 736 entrées (425 salles)

Ghost Rider 2 : 40 674 entrées (356 salles)

Le film Les Aristos a obtenu plus de 900 000 entrées sur 5 semaines d’exploitations. Les premiers jours de lancement de Mince Alors ! montrent que ce chiffre peut-être battu !

Rendez-vous tous dans nos salles de cinéma les plus proches !

Dominique Besnehard lors de l’avant-première du 16 mars 2012 devant la source de Brides-les-Bains

Emissions sur Mince Alors !

C’est au programme (France 2) – 20 mars 2012

Le Grand Journal (Canal+) – 22 mars 2012

Retrouvez les comédiennes du film Mince Alors ! sur le plateau du Grand Journal de Canal+

C à vous (France 5) – 23 mars 2012

Le chef du Grand Hôtel des Thermes étaient présent à l’émission « C à vous » sur France 5 pour présenter la station thermale de Brides-les-Bains à travers une cuisine diététique et la sortie du film Mince Alors !

Telematin (France 2) – 24 mars 2012

JT 12/13 (France 3) – 28 mars 2012 – Avec Mr Didier Le Laustec

JT 13H (TF1) – 28 mars 2012

France Soir – 29 mars 2012

Mince avec Brides-les-Bains – La méthode qui les a fait maigrir

Avant-première de Mince Alors !

France 3 Alpes – 16 mars 2012 – 14ème minute

TV 8 Montblanc – 16 mars 2012

La journée « Mince Alors! » – France 3 Alpes – 16 mars 2012

Les Grands du rire – 17 mars 2012 – 37ème minute

Promotion du film Mince Alors !

Vivement dimanche (France 2) - 18 mars 2012 – 50 mn sur Brides-les-Bains

Vivement dimanche prochain (France 2) – 18 mars 2012

C’est au programme (France 2) – 20 mars 2012